посмотреть на карте
Формируются группы слушателей для занятий по скандинавской ходьбе
Департамент физической культуры и спорта министерства спорта Самарской области информирует Вас о реализации проекта «Инструктор по скандинавской ходьбе и ЗОЖ» автономной некоммерческой организации любителей активного движения «Доброходы».
Целью проекта является популяризация активного и здорового образа жизни, создание условий для улучшения и поддержания здоровья населения Самарской области путем организации по месту жительства секций и групп здоровья, доступных для всех категорий граждан, а также проведение регулярных тренировок инструкторами по скандинавской ходьбе.
В настоящее время формируются 2 группы слушателей для теоретических и практических занятий в соответствии с представленным графиком. Занятия будут проходить по адресу: г. Самара, ул. Ерошевского, д.3, оф.438.
Заявку га участие в Проект необходимо направить в срок до 4 апреля 2017 года по адресу электронной почты: samdobrohod@gmail.com или по телефону: 8 (846) 334 69 90.
Программа курса "Инструктор по скандинавской ходьбе и ЗОЖ"
| Тема занятий |
Группа 1 Дата/время |
Группа 2 Дата/время |
|
теоретическое занятие 1. "Значение двигательной активнсоти для лиц старшей возрастной группы. Виды двигательнйо активности. Показания. Противопоказания". 2. "Оздоровительная ходьба. Способы и методы применения". 3. "Способы самоконтроля и дозирования тренировочных нагрузок" Перерыв Практическое занятие |
06.04.2017 10.00-11.00 11.00-12.00 12.00-13.00 13.30-16.00 |
07.04.2017 10.00-11.00 11.00-12.00 12.00-13.00 13.30-16.00 |
|
Теоретическое занятие 1. "Восстановительная медицина и кинезиотерапия" 2. "Медицинская экология и экотерапия" 3."Адаптация гимнастика в парках нашего города" Перерыв Практическое занятие "Здоровье пожилых-перезагрузка" |
13.04.2017 10.00-12.00 12.00-14.00 14.30-16.30 |
14.04.2017 10.00-12.00 12.00-14.00 14.30-16.30 |
|
Теоретическое занятие 1. "Система правильного здорового питания" 2."Познавательно-оздоровительный туризм " Перерыв Практическое занятие 2 часа |
20.04.2017 10.00-12.00 12.00-13.00
14.00-16.00 |
21.04.2017 10.00-12.00 12.00-13.00
14.00-16.-00 |
| Зачет | 13.05.2017 | 14.05.2017 |
|
ДОПОЛНИТЕЛЬНО Практические занятия |
15.05.2017-31.05.2017 | 15.05.2017-31.05.2017 |
Заявка на участие в проекте "Инструктор по скандинавской ходьбе и ЗОЖ"
| Фамилия, Имя, Отчество | |
| Дата рождения | |
| Паспортные данные | |
| Место регистрации | |
| Место жительства | |
| Место работы, должность | |
| Контактный телефон | |
