В Роспотребнадзоре рассказали о профилактике гриппа и COVID-19 во время нерабочих дней

В период нерабочих дней стоит по возможности оставаться дома и не планировать поездки, сообщается на сайте Роспотребнадзора.

Нерабочие дни могут положительно повлиять на эпидемиологическую ситуацию, если россияне ограничат контакты: откажутся от приёма и посещения гостей, длительного общения в закрытых помещениях и необязательных поездок. В это время стоит больше гулять на свежем воздухе, сделать прививки от коронавируса и гриппа. Благодаря иммунизации населения заболеваемость гриппом снизилась в России в 195 раз с 1996 года. За последние 5 лет наблюдения (2016-2020 гг.) число привитых от гриппа увеличилось с 56,6 млн человек (38,3% от численности населения) до 85,9 млн человек (59%).

Почему грипп опасен?
Грипп опасен своими осложнениями и самым неблагоприятным исходом, особенно для тех, кто не прививался. Вакцинация помогает этого избежать, даже если человек заболеет. Грипп начинается очень остро, температура поднимается за несколько часов и переносится тяжело.

Грипп в сочетании с COVID-19 (микст-инфекция) крайне затрудняет правильную постановку диагноза и назначение адекватного лечения. 

Кто в группе риска?
Основные группы риска по заболеваемости гриппом это люди, которые имеют особенности здоровья, хроническую патологию, в первую очередь, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, аллергические проявления, люди старшего возраста и дети.

Новая группа риска в этом году – это люди, которые переболели COVID-19. Перенесенный COVID-19 во всех случаях — это серьезная нагрузка на иммунную систему, и отголоски такой нагрузки («иммунная депрессия») сохраняются еще очень длительное время.

Люди, перенесшие новую коронавирусную инфекцию, становятся максимально незащищенными перед вирусной нагрузкой других респираторных заболеваний. Если вы переболели COVID-19 и после выздоровления не можете «выбраться из простуд», вам, в первую очередь необходимо привиться от гриппа и от коронавирусной инфекции.

Кроме этого,  необходимо бережно относиться к своему здоровью и обязательно соблюдать все меры защиты – носить маску, соблюдать социальную дистанцию, пользоваться антисептиками.

При любом недомогании останьтесь дома и вызовите врача.